Гипотония: причины, симптомы и лечение

Общее описание болезни

Артериальная гипотония подразделяется на хроническую и острую, а также на первичную и симптоматическую. Низкое артериальное давление может быть связано с рядом других заболеваний. Физиологическая форма этого состояния может проявляться по-разному, включая адаптацию у жителей высокогорных и субтропических регионов, а также у спортсменов, которые чрезмерно нагружают себя тренировками.

Первичная форма гипотонии встречается значительно реже. Существует две основные разновидности этого состояния:

1. Нейроциркуляторная гипотония. Протекание этого заболевания нестабильно и может быть обратимым (иногда переходит в хроническую гипотензию). Она проявляется как следствие вегето-сосудистой дистонии и может быть лечена с помощью народных средств.
2. Идиопатическая ортостатическая гипотония. Она наблюдается при резких изменениях положения тела, например, при переходе в вертикальное положение.

Нормальное артериальное давление у здорового человека составляет 120/80. Существуют люди, для которых допустимыми считаются показатели 120/70 или 150/100. Однако такие исключения довольно редки, поэтому мы не будем углубляться в их обсуждение. Артериальная гипотония часто является результатом сужения сосудистых стенок, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления.

Врачи отмечают, что гипотония, или низкое артериальное давление, является распространенной проблемой, которая может затрагивать людей разных возрастов. Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев гипотония не представляет серьезной угрозы для здоровья, однако может вызывать дискомфорт и ухудшение качества жизни. Симптомы, такие как головокружение, слабость и утомляемость, могут значительно повлиять на повседневную активность пациента.

Медики рекомендуют обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, полноценное питание и достаточное количество жидкости могут помочь в управлении симптомами. Важно также учитывать индивидуальные особенности организма, так как некоторые люди могут нормально функционировать при низком давлении. Врачам следует внимательно подходить к диагностике и лечению гипотонии, чтобы исключить возможные серьезные заболевания, которые могут быть ее причиной.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Группы риска — кому стоит бояться?

Предрасположенность к этому заболеванию может иметь генетическую природу. Наибольший уровень заболеваемости фиксируется среди женщин. Первые симптомы патологии могут проявляться уже в детском возрасте — это выражается в вялости и недостаточной активности. Дети с гипотонией быстро утомляются во время активных игр.

Подростки также находятся в зоне риска в период гормональных изменений в организме. Симптомы гипотонии в этом возрасте указывают на замедленную адаптацию вегетативной нервной системы к интенсивному развитию всех жизненно важных функций.

К группе риска также относятся спортсмены и жители определённых географических регионов. Постоянный и сильный стресс, который вы испытываете на работе, может способствовать развитию этого заболевания. Вот основные факторы на производстве, которые могут привести взрослого человека в группу риска:

• перегрев;
• вибрация;
• высокий уровень шума;
• ионизирующее облучение.

Гипертоническая болезнь и её степени

Каждый третий человек на Земле сталкивается с проблемами, связанными с гипертонией. Эта болезнь не щадит никого: ни взрослых, ни подростков, ни детей. Некоторые пытаются справиться с гипертонией с помощью народных методов, однако такие подходы не всегда приносят ожидаемый эффект. Невылеченная гипертония может привести к серьезным осложнениям, затрагивающим сердце, почки и головной мозг.

Гипертония 3 степени представляет собой крайне опасное состояние. Известны случаи, когда пациенты с таким диагнозом умирали раньше времени. Чтобы лучше понять эту болезнь, давайте подробнее рассмотрим её стадии.

Вот основные стадии гипертонии:

• Гипертония 1 степени. Это легкая форма заболевания. Систолическое давление варьируется от 140 до 159, а диастолическое — от 90 до 99 миллиметров ртутного столба. Давление может колебаться, иногда возвращаясь к норме, а затем снова поднимаясь.
• Гипертония 2 степени. Эта стадия характеризуется умеренным течением. Давление пациента стабильно превышает 160-179 (систолическое) и 100-109 (диастолическое). Повышение давления носит длительный характер и редко возвращается к нормальным значениям.
• Гипертония 3 степени. Это самая тяжелая и запущенная форма заболевания. Давление постоянно превышает 180/110 и остается на этих высоких уровнях.

Важно отметить, что гипертония 1 степени является сигналом для обращения к кардиологу. Самостоятельно болезнь не исчезнет — её необходимо лечить. Это можно сделать как с помощью народных средств, так и с использованием традиционной медицины. В следующем разделе вы найдете различные способы решения этой проблемы.

Гипотония, или пониженное артериальное давление, вызывает множество обсуждений среди людей. Многие отмечают, что это состояние сопровождается постоянной усталостью, головокружением и даже обмороками. Часто гипотоники жалуются на плохую переносимость жары и резкие изменения погоды. Некоторые делятся, что им сложно сосредоточиться на работе или учебе, особенно в утренние часы.

Однако не все воспринимают гипотонию как проблему. Некоторые считают, что низкое давление — это преимущество, так как оно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В социальных сетях можно встретить советы по улучшению состояния: от увеличения потребления соли до регулярных физических нагрузок. В целом, мнения о гипотонии разнообразны, и каждый находит свой способ справляться с этим состоянием.

Как повысить давление без лекарств? #здоровье #шишонин #гипотония

Причины заболеваемости

Разнообразие факторов, способствующих возникновению данной патологии, впечатляет. Это могут быть неврозы, психологические травмы, хроническая усталость и неблагоприятные условия труда. Если вы заметили у себя симптомы апатии и депрессии, не откладывайте визит к врачу.

Рассмотрим основные причины вашего недомогания:

• кровотечения;
• нейроциркуляторная дистония;
• аритмии (мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);
• снижение сердечного выброса (включая осложнения после инфаркта миокарда);
• пороки сердца;
• алкоголизм;
• кардиомиопатия;
• постинфарктный кардиосклероз;
• расслаивающая аневризма аорты;
• тампонада сердца;
• анафилаксия;
• инфек shock;
• диарея и рвота;
• острый панкреатит, кишечная непроходимость, тромбоз мезентериальных сосудов;
• варикозное расширение вен;
• сахарный диабет;
• длительное пребывание в постели;
• демпинг-синдром;
• недостаточность надпочечников (включая туберкулёз и амилоидоз);
• неврологические заболевания (такие как спинальная сухотка и амиотрофический боковой склероз).

К повышению артериального давления могут привести и регулярные приемы некоторых медикаментов. К таким веществам относятся анестетики, нитраты, противоаритмические препараты, антигипертензивные средства, производные фенотиазина, мочегонные средства и барбитураты.

Резкий отказ от глюкокортикостероидов также может вызвать аномальные колебания артериального давления. Примером такого препарата является преднизолон.

Как распознать недуг — симптомы гипотонии

Нарушения сна являются первым сигналом о возможных проблемах со здоровьем. У людей, страдающих от этого, возникают трудности с засыпанием, сбивается режим бодрствования, увеличивается утомляемость, появляется слабость и дневная сонливость. В таких случаях стандартный восьмичасовой сон не принесет облегчения. Людям с гипотонией может потребоваться от десяти до двенадцати часов полноценного отдыха.

Рассмотрим и другие симптомы этого состояния:

• учащенное сердцебиение при физической активности;
• повышенная чувствительность к температурным изменениям;
• усиленное восприятие яркого света и громких звуков;
• снижение потенции у мужчин и сбои менструального цикла у женщин;
• предрасположенность к укачиванию, постоянная сонливость и низкая работоспособность;
• появление «мурашек» перед глазами;
• потемнение в глазах;
• ухудшение памяти, рассеянность, нарушения терморегуляции, потливость рук и ног;
• учащенное сердцебиение при любых физических нагрузках;
• проблемы с пищеварением;
• боли в сердце.

Артериальная гипотония может вызывать постоянное зевание, что связано с нехваткой кислорода. В некоторых случаях могут происходить обмороки. Изменение положения тела иногда приводит к ощущению «ватных ног».

Люди с гипотонией часто испытывают ломоту и боли в суставах, чувствительны к изменениям атмосферного давления и резким климатическим переменам, что называется метеозависимостью.

Артериальная гипотония может также спровоцировать ряд дополнительных симптомов:

• чувство тревоги;
• беспричинное беспокойство;
• ощущение перебоев в работе сердца;
• одышка.

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПОТОНИЯ) ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ЛЕЧИТЬ? КОГДА ОПАСНО?

Современные методы диагностики

Выявить артериальную гипотонию бывает непросто, так как она может долгое время оставаться незамеченной. Полное обследование обычно начинается только после того, как пациент обращается к врачу с определенными жалобами. После уточнения симптомов специалист назначает дополнительные диагностические процедуры, которые помогают исключить другие заболевания.

К числу этих методов относятся:

• кардиоинтервалография;
• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• общий анализ крови;
• определение уровня глюкозы в крови;
• общий анализ мочи;
• рентгенография;
• анализ на липидный профиль и уровень холестерина;
• мониторинг артериального давления.

С помощью всех доступных методов врач оценивает степень тяжести заболевания. Хотя гипотония не так опасна, как гипертония, и не приводит к таким серьезным последствиям, как инсульт или инфаркт, это не означает, что к ней можно относиться легкомысленно. Сосуды остаются в хорошем состоянии, и риск развития атеросклероза снижается, но игнорировать проблему не стоит.

Как лечиться от гипотонии

Симптоматическое лечение заболевания включает в себя комплексный подход, направленный на устранение патологического процесса. Если артериальное давление остается в пределах нормы, то медикаментозная терапия может не потребоваться. Современные исследования не предлагают много медикаментозных решений, и чаще всего врачи рекомендуют препараты, содержащие кофеин.

Вот основные рекомендации, которые следует соблюдать в первую очередь:

• ограничить потребление алкогольных напитков;
• избегать перегрева;
• правильно организовать режим труда и отдыха (не менее 10 часов сна);
• отказаться от лекарств, способствующих повышению давления;
• перейти на четырехразовое питание;
• увеличить потребление поваренной соли.

Если у пациента диагностирована гипотония, лечение будет включать различные тонизирующие средства, которые принимаются дважды в день. Вечернее применение этих препаратов не рекомендуется.

Список рекомендуемых лекарств включает:

• настойка женьшеня (дозировка — 15-25 капель);
• настойка лимонника (принимать перед едой, дозировка — 20-30 капель);
• жидкий экстракт левзеи;
• цветки бессмертника песчаного;
• жидкий экстракт элеутерококка;
• настойка аралии (15-30 капель);
• настойка заманихи.

При употреблении кофеина важно помнить о возможных побочных эффектах, таких как аритмия. Также врач может назначить капли никетамида, инъекции этого препарата и дезоксикортон в крайних случаях. Если заболевание затрагивает щитовидную железу, пациенту могут быть рекомендованы гормоны железа. Все эти методы работают в сочетании с растительными средствами.

Рецепты народной медицины

Лечение народными средствами возможно, однако перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с кардиологом. Подбор медикаментов осуществляется индивидуально. Важно сочетать лечение с полноценным сном, физической активностью и консультациями с психологом. Устранение стресса является ключом к успешному выздоровлению.

Вот несколько народных рецептов для борьбы с недугом:

1. Используйте плоды китайского лимонника, измельчите их и залейте 40-градусным спиртовым раствором в соотношении 1:10. Настаивайте в течение двух недель. Рекомендуемая дозировка составляет 25-40 капель перед едой, в зависимости от веса и возраста. Принимать трижды в день.
2. Вам понадобится экстракт золотого корня (родиолы розовой). Принимайте его за 15 минут до еды ежедневно, дозировка — 5-10 капель. Курс лечения составляет от 10 до 20 дней.
3. Возьмите 50 граммов кофейных зёрен, хорошо прожарьте и измельчите. Смешайте полученный порошок с соком одного лимона и добавьте полкило мёда. Храните смесь в холодильнике и употребляйте трижды в день через два часа после еды.
4. Приготовьте травяную смесь, для которой понадобятся: корень левзеи, зверобой, мордовник, корень солодки, володушка, плоды можжевельника, цикорий и корень одуванчика. Пропорции компонентов: 2:3:2:3:2:1:2:2. Измельчите смесь и залейте её двумя стаканами кипятка, настаивайте в термосе всю ночь. Принимайте по четверти стакана трижды в день в течение двух месяцев.

Возможные последствия

Осложнения, связанные с гипотонической болезнью, могут быть весьма разнообразными. У некоторых пациентов, переживших резкое снижение артериального давления, возникает шоковое состояние. На следующем этапе наблюдаются клеточные нарушения. Пациенты могут испытывать такие симптомы, как сухость во рту, жажда, головокружение, а также чувство страха и тревоги.

Некоторые люди сталкиваются с более серьезными последствиями:

• инсульт головного мозга;
• гипотонический криз в мозге;
• инфаркт миокарда (в редких случаях);
• кардиальный гипотонический криз;
• тромбоз сосудов;
• тромбофлебит.

Чтобы избежать серьезных последствий, важно вести активный образ жизни, заниматься спортом и чаще проводить время на свежем воздухе. Обратите внимание на полноценный сон. Рекомендуется пить некрепкий зеленый чай, который помогает нормализовать артериальное давление. Старайтесь избегать стрессов на работе и переохлаждения.

Вопрос-ответ

Что такое гипотония и каковы ее основные симптомы?

Гипотония — это состояние, при котором артериальное давление человека ниже нормальных значений. Основные симптомы включают головокружение, слабость, усталость, потемнение в глазах, особенно при резком вставании, а также возможны обмороки.

Какие факторы могут способствовать развитию гипотонии?

Развитие гипотонии может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, недостаток витаминов и минералов, обезвоживание, длительное пребывание в жарком климате, а также некоторые заболевания, такие как сердечно-сосудистые расстройства или эндокринные нарушения.

Как можно повысить артериальное давление при гипотонии?

Для повышения артериального давления рекомендуется увеличить потребление жидкости, употреблять больше соли, а также включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Физическая активность и регулярные физические упражнения также могут помочь улучшить кровообращение и повысить давление. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, которое назначает врач.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление. Это поможет вам отслеживать изменения и вовремя реагировать на возможные проблемы. Используйте тонометр и записывайте результаты, чтобы иметь возможность обсуждать их с врачом.

СОВЕТ №2

Увлажняйте организм. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может усугубить симптомы гипотонии. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.

СОВЕТ №3

Соблюдайте режим питания. Употребляйте небольшие, но частые приемы пищи, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. Включайте в рацион продукты, богатые солями и углеводами, такие как орехи, фрукты и овощи.

СОВЕТ №4

Избегайте резких изменений положения тела. При вставании из положения сидя или лежа делайте это медленно, чтобы избежать головокружения. Также полезно делать легкие физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение.