Сколько привыкать к брекетам и как быстро пройдёт дискомфорт

Современные каноны красоты очень высоки, и малейший «дефект» — уже что-то неправильное и из ряда вон выходящее. Красивая улыбка быстрее всего привлекает к себе внимание, располагает и служит доказательством высокого уровня жизни и успешности. Если же природа не наградила вас красивым прикусом и ровными зубами, и вы хотите это исправить, подумайте об установке брекетов. На сегодняшний день это достаточно недорого, устанавливают их быстро и безболезненно.

Очень часто люди, носящие брекеты, безумно комплексуют по поводу такого «украшения» и стыдливо прикрываются руками, улыбаясь, или стараются улыбаться с сомкнутыми губами. Ассоциация «брекеты — уродливая конструкция» давно ушла в небытие. И если раньше брекеты были неудобными, массивными и откровенно уродливыми, то теперь можно с уверенностью сказать, что брекеты — это не страшно, это временные неудобства, но результат того стоит. Тем более, кроме эстетической стороны проблемы они решают еще и физиологические нарушения, часто влекущие за собой различные болезни зубов, а иногда и полное удаление.

Брекеты — это круто!

Однажды услышав фразу «брекеты — это круто», я развернулась на 180 градусов посмотреть, кто это сказал. Увидев девочку лет пятнадцати, я была в легком шоке, ведь мой двухгодичный опыт ношения железок в подростковом возрасте показывал совсем обратное. Надо мной насмехались, дразнили и давали обидные прозвища «челюсти», «железные зубы» и так далее. Я решила провести небольшое исследование и понять, каков современный взгляд на ношение брекетов.

На сегодняшний день каждый второй человек недоволен своими зубами. Есть проблемы, которые не подаются коррекции, но в большинстве случаев все можно исправить. Сейчас брекеты набирают все большую популярность, и носить эти маленькие «скобки» на зубах — это действительно круто, индивидуально, и уже никого не смущает длительность ношения и дискомфорт. Тем более, индустрия стоматологии предлагает все новые и новые разработки на этом поприще, так что выбрать есть из чего на любой вкус и цвет. Если раньше брекет-системы были только железные, то сейчас существуют почти незаметные пластиковые, керамические и сапфировые. Керамические ставят под естественный цвет зубной эмали, а сапфировые носят как элегантное украшение. А детям и подросткам ставят яркие цветные резинки.

Как использовали первые брекеты?

Первые прототипы ортодонтических систем появились в 1072 году. Они представляли собой металлические пластины, которые использовались монахами в ритуалах закалки духа и тела. Позже такие конструкции стали использовать и британские солдаты, защищая с их помощью зубные ряды от сильных ударов.

В Китае прототипы брекетов считались предметом роскоши, поэтому носили их только привилегированные женщины. Внешне они представляли собой тонкую пластинку из серебра, которая дополнительно декорировалась жемчужинами и носилась в качестве украшения.

Первые настоящие брекеты появились в 1776 году и были разработкой французского стоматолога-хирурга Фошара Пьера. Он использовал для коррекции прикуса дугу из прочного металла, которая крепилась к внешней стороне зубного ряда, а к ней – подвязывал жгутами каждый зуб. Эта громоздкая конструкция искажала речь, поэтому со временем ученые начали вести разработки по ее модернизации.

Улыбаться чаще и шире

Итак, если вы решились поставить брекет-систему, то вам нужно обязательно подготовиться. И я сейчас говорю не только о медицинской подготовке, а о правильном моральном настрое. Ведь люди разные, и у многих бывает не очень понятное, и, увы, старомодное отношение. А если учесть, что брекеты носят в 70% случаев в детском и подростковом возрасте, то это может превратиться в трагедию. Подтверждаю личным опытом и большим количеством горьких слез, пролитых в подушку.

На самом деле не стоит расстраиваться, а нужно с умом подойти к этому вопросу. Ведь правильно выбранная модель может только придать изюминку вашей улыбке и образу в целом. Не заостряйте на этом внимание и свою неловкость прячьте за широкой и открытой улыбкой. Если вы приняли такое решение, то уже и нечего стесняться. Если вам нравятся ваши брекеты, не стесняйтесь их демонстрировать, покажите окружающим, что брекеты — это не страшно, и, поверьте, все очень скоро забудут о них. Намного быстрее, чем вы сами.

Если все-таки вы не хотите привлекать внимание таким «модным аксессуаром», то рассмотрите очень популярный вариант — лингвальную брекет-систему. Ставят ее с обратной стороны зубов, и ее абсолютно не видно. Такие брекеты очень удобные, к ним быстро привыкаешь, и можно смело и широко улыбаться.

Почему болят зубы после установки брекетов?

Справедливости ради, необходимо отметить, что далеко не все пациенты испытывают дискомфорт после установки несъемного ортодонтического аппарата. Но даже те, кто жалуются на боль, вкладывают в это слово свое значение, зависящее от индивидуального показателя болевого порога. В общем случае все неприятные ощущения вызываются двумя причинами.

1. Ортодонтическая дуга воздействует на зубы, вызывая их перемещение, сопровождаемое изменениями в окружающих тканях. Долго ли болят зубы после установки брекетов? Особенно яркими ощущения бывают в первые дни или сразу же после очередной активации системы, а стихают через 7–10 дней.
2. Инородные для ротовой полости элементы брекетов раздражают не привыкшую к ним слизистую губ, щек, а иногда и языка.

В первом случае избавиться от болезненности разной степени помогают назначаемые стоматологом обезболивающие фармпрепараты. В зависимости от степени выраженности болевого эффекта, это могут быть таблетированные формы, гели или успокаивающие полоскания. Во втором — способы устранения дискомфорта зависят от вызвавшей их причины, а причин может быть несколько.

Уверенность и естественность

Многие люди, поставив брекеты, задают вопрос: как перестать стеснятся улыбки, обрести уверенность в своем внешнем виде и не комплексовать? Ведь ходят с брекетами иногда больше двух лет, и это становится частью жизни. Но если разобраться, то что такого постыдного и страшного в брекетах? «Замочки» на зубах — это ведь не ваша прихоть, это медицинская проблема, вопрос стоит и о вашем здоровье. Если, например, вы поранили руку и пришли перевязанной бинтами на работу, на вас будут оглядываться и дико смотреть? Конечно же, нет. Ну, может, первые минуты, и то больше из любопытства.

Не теряйте уверенности в себе, это абсолютно естественный процесс. Я думаю, что улыбаться с некрасивым прикусом и кривыми зубами намного хуже, чем с брекетами. Если опросить людей, носящих брекет-систему, то 99% ответят, что лучше второй вариант. Можно стесняться кривых зубов и неправильного прикуса, но только не брекетов.

Факт № 7 — брекеты не только для подростков, но и для взрослых

Брекеты — только для детей и подростков, конечно, это был стереотип прошлого. Американская ассоциация ортодонтии сообщила, что примерно каждый пятый ортодонтический пациент является взрослым. В эти дни родители, дедушки и бабушки и даже прабабушки решили воспользоваться преимуществами здорового прикуса и более ровной улыбки. Никогда не поздно!

Но вы должны знать, что максимально эффективное лечение брекетами проходит именно у детей. Чем раньше вы отведёте своего ребенка на первую консультацию ородонта, тем раньше вы будете знать, что ему может понадобиться. Американская ассоциация ортодонтии рекомендует показывать вашего ребенка ортодонту в возрасте семи лет. Некоторые неправильные включения лучше всего исправлять молодым; на самом деле, иногда своевременный ортодонтический уход за маленьким ребенком может полностью решить вопрос с неправильным прикусом и ребёнку не придётся носить брекеты!

Гордость за красивые и здоровые зубы

Стоит заметить, что 99% людей, корректировавших прикус, на вопрос «если вернутся в прошлое, то решились бы снова на ношения брекетов?», ответили бы положительно. Ведь после ношения брекетов они в итоге получили красивую и здоровую улыбку. Главное — найти хорошего специалиста, который даст грамотную консультацию, подберет вид брекетов, которые, подойдут лично вам.

Естественно, для видимого результата понадобится время, и будет он виден только по окончании лечения. Потерпите некий дискомфорт — и ваша улыбка станет привлекательной и красивой, какой вы и не могли себе ее представить. Посмотрев на себя в зеркало, вы почувствуете гордость за сногсшибательную голливудскую улыбку и здоровые зубки, и это главная награда.

Воск для брекетов — для защиты слизистой от травм

Как правило, коробочку с ортодонтическим воском ортодонт вручает пациенту сразу же после установки брекетов вместе с рекомендациями по его применению. Без опасений пользоваться воском, абсолютно безопасным для организма, можно уже в первые дни ношения системы, как только вы поймете, какие именно ее элементы вызывают раздражение. Для этого при помощи зеркала при ярком освещении постарайтесь рассмотреть, где именно расположены участки раздражений, и сопоставить их с натирающими элементами системы. При помощи воска вы выровняете их поверхность и тем самым избавите слизистую от дальнейших травм. Схема действий проста.

• Чтобы воск хорошо удерживался на поверхности, она должна быть сухой. Поэтому сначала необходимо ватными палочками высушить выступающую часть брекетов.
• Небольшой кусочек воска нужно слегка согреть в пальцах и после размягчения скатать в шарик.
• Шарик следует слегка вдавить в выступающий элемент — таким образом, чтобы воск не полностью расплющился, а сформировал гладкую защитную поверхность.

Процедуру надо повторить на всех мешающих элементах брекетов, чтобы слизистая как можно быстрее адаптировалась к ним. Кроме этого, снизить дискомфорт помогут и другие несложные, но требующие определенной самодисциплины процедуры.

Можно ли целоваться с брекетами?

Ответы на этот и другие волнующие пациентов ортодонт-центра вопросы уже даны счастливцами, благополучно пережившими процесс лечения.

Запланировав ортодонтическое лечение, вы наверняка согласуете это со своим любимым человеком. Партнер должен оказать всяческую поддержку, чтобы добавить вам уверенности в себе и в правильности принятого решения. Вы, со своей стороны, должны позаботиться о качественной регулярной гигиене полости рта.

К сожалению, небольшое пространство между элементами брекетов и поверхностью зубов является идеальным местом для скопления остатков пищи, образования зубного налета и размножения в нем патогенных микроорганизмов. При отсутствии должного ухода за ротовой полостью они могут привести к сугубо стоматологическим проблемам — образованию и прогрессированию кариеса и воспалительных процессов слизистой оболочки. Но обязательным спутником таких заболеваний станет неприятный запах изо рта, ставящий под сомнение романтические отношения. Поэтому чистке зубов и брекетов необходимо уделять должное внимание.

По отзывам пациентов, других неприятных ощущений при поцелуях брекеты не приносят, и отказываться от такого удовольствия вам не придется. При первых поцелуях у обоих партнеров, конечно, возникает определенная неловкость, вызванная боязнью появления неприятных ощущений. Но короткая тренировка все расставляет по местам и меняет ситуацию к лучшему.

Чтобы избежать проблем, начните с нежных и аккуратных романтических прикосновений — никакой разницы при таких поцелуях вы гарантированно не ощутите. Привыкнув к новым ощущениям, постепенно перейдите к более глубоким, но не агрессивным поцелуям.

Если партнеры привыкли к страстным проявлениям чувства, им придется сдерживать себя. Края конструктивных элементов ортодонтической конструкции закруглены, но чрезмерное механическое воздействие все-таки увеличивает риск повреждения брекетов или внутренней стороны губ. Учтите, что свободнее всего при поцелуях чувствуют себя пациенты с лингвальными брекетами.

Как не замечать дискомфорт?

Главное при адаптации к брекет-системе — перетерпеть первые пару недель. Для снятия болевого синдрома многие ортодонты выписывают легкие обезболивающие препараты, но вот справляться с неприятными ощущениями человеку приходится самому. И многие специалисты отмечают, что для того чтобы не мучать себя вопросом сколько привыкать к брекетам и тем самым не накручивать, следует обратить внимание на данные советы:

• максимально абстрагироваться от неприятных ощущений: забить ежедневник делами, посмотреть фильмы, встретиться с друзьями;
• концентрироваться на положительных эмоциях, многие ученые отмечают, что боль идет из головы;
• отдавать предпочтение мягким продуктам: пюре, смузи, крем-супы.

Следуя рекомендациям ортодонта, уже через короткий промежуток времени можно забыть о том, что брекеты вообще были причиной каких-то неприятных ощущений.

Можно ли петь в брекетах?

В выпевании звуков принимают участие язык и губы, которые при наклеивании брекетов на поверхность зубов слегка изменяют свое положение. Поэтому в первые дни новые ощущения при разговоре вам будут гарантированы независимо от особенностей артикуляции: может появиться шепелявость, затрудниться звукоизвлечение или нарушиться произношение, особенно иностранных слов. Достаточно быстро к особенностям новой дикции вы привыкнете.

Поначалу особенно мешают нормальной речи брекеты лингвальные — закрепляемые на внутренней стороне зубов, со стороны языка. В полости рта, за счет изменения рельефа зубной поверхности, станет чуть меньше свободного места, что затруднит произношение шипящих и свистящих звуков. Будет казаться, что язык перестал помещаться во рту и постоянно травмируется об уголки замков. Поэтому в первые недели после начала лечения трудности с разговором будут неизбежны. Эту особенность следует учесть дикторам, ведущим, диджеям, ораторам и крупным руководителям, часто выступающим на совещаниях, конференциях и собраниях.

Аналогичные проблемы неизбежно возникнут и у певцов — правильному движению языка брекеты поначалу будут серьезно мешать.

Ли Брэкетт (Leigh Brackett)

Ли Дуглас Брэкетт (Leigh Douglass Brackett) родилась 7 декабря 1915 года в Лос-Анжелесе. Начальное образование она получила на дому, затем школа в Калифорнии. Окончив её, она устроилась на работу в другую школу преподавать плавание и драматическое искусство. И то, и другое ей давалось легко.

Но ещё в детстве у Ли была заветная мечта: стать профессиональным писателем. И в феврале 1940 года её первый научно-фантастический рассказ «Martian Quest» был опубликован в журнале «Удивительная научная фантастика» (Astounding Science Fiction).

В 1944 году выходит её дебютная нефантастическая книга «No Good from a Corpse» и в том же году увидел свет первый фантастический роман «Путь Немезиды» (Shadow Over Mars), который считается одним из лучших в творчестве писательницы.

В сороковых годах в различных журналах, издававших научную фантастику, стали появляться повести и рассказы, которые потом вошли в условные марсианский и венерианский циклы. Особенно благожелательно была встречена приключенческая повесть-сказка «Драгоценность Баса» (1944) о нестареющем мальчике-боге и свирепых андроидах, пытавшихся захватить мир. В том же 1944 году был опубликован рассказ «Вуаль Астеллара» – мрачная история человека, который предал свой народ из-за любви к инопланетянке.

Особенно активно писательница сотрудничала в это время с журналом «Планетные истории» (Planet Stories), в котором она опубликовала написанную совместно с Рэем Брэдбери повесть «Лорелея красной мглы» (1946).

В 1945 году Брэкетт создала своего самого прославленного героя, полудикаря, грозного сына Земли, воспитанного на диком Меркурии, – Эрика Джона Старка. В одном из первых рассказов — «Венерианское чародейство» (1949) писательница повествует о борьбе полудикого человека с демонической олигархией Лхари, разыгрывающейся на великолепном венерианском фоне.

Ещё в 1940 году Ли познакомилась с известным уже в то время писателем-фантастом Эдмондом Гамильтоном, и в конце 1946 года они поженились. Однако вместе они практически не писали, если не считать написанной в 1977 году (но вышедшей только в 2005) повести «Старк и Звёздные короли». Причиной скорее всего были разные методы творчества: если Гамильтон сначала набрасывал конспект сюжета, а потом разрабатывал его, то Брэкетт писала с самого начала безо всякого конспекта, а там – что выйдет, и если прекрасная идея не оформлялась в рассказ, она отправлялась пылиться в папку.

Любимая и повторяющаяся тема в творчестве Ли Брэкетт – поиск, попытка осуществить мечту сильной личности и его неудача, когда мечта превращается в руках героя в дым и пепел. От героя «Вуали Астеллара» до Джима Бикворта из приключенческого романа «Вслед за ветром свободы» (1963) её герои ищут что-то, чего никогда не могут достичь, однако их провал – не настоящее поражение, а скорее предвестник победы. Иллюстрацией этой темы в творчестве Ли может служить повесть «Исчезнувшая Луна» (1948) с её заранее предрешённым поиском таинственного Лунного Огня на морях Венеры. Такова же и её повесть «Шеннеч – последний» (1952). Она вызывает странную симпатию к чужаку-нечеловеку, поражение которого является и его победой.

Талант Ли Брэкетт проявился не только в литературе. Вскоре после появления «Вуали Астеллара» продюсер Говард Хоукс (Howard Hawks) приглашает писательницу в Голливуд для работы над сценарием неоклассического фильма Хемфри Богарда «Глубокий сон» по роману Р. Чандлера в сотрудничестве с Уильямом Фолкнером. С этого фильма началась голливудская карьера Брэкетт.

Она создала сценарий к фильму «Рио Браво» (1959) с Джоном Уэйном в главной роли. Потом были сценарии к «Хатари» – об африканских джунглях и к вестернам «Эльдорадо» и «Рио Лобо», а также сценарий по известному роману Р. Чандлера «Долгое прощание» (фильм Роберта Аль, 1973). Но наиболее известным творением Брэкетт в Голливуде стал подготовленный незадолго до смерти сценарий фильма «Империя наносит ответный удар».

Ли Брэкетт умерла 24 марта 1978 года, лишь на год пережив своего мужа.

Дикция — не самая большая проблема при установке брекетов

Вопрос дикции быстро отходит на второй план, так как после установки брекетов у пациента возникает многочисленное количество мелких, средних и крупных проблем, которые ему надо будет научиться сглаживать — от механических проблем контактирования брекетов со слизистой, до совершенно другой, более тщательной гигиены полости рта и различных психологических проблем при ношении брекетов.

Конечно, доктора помогут вам настроиться на установку брекетов, и вы постараетесь к ним привыкнуть на год-два, но все-таки пациенты должны знать и понимать следующее. В странах с развитой ортодонтией пациенты — если есть такая возможность — давно не используют брекет-системы. Более 40% (!) ортодонтических пациентов США выбрали элайнеры в силу их преимуществ , в том числе и по дикции.

В России пока об элайнерах знают не более 2 процентов населения, то есть в двадцать раз меньше. Вообще российская ортодонтия отстает лет на 10 от передовых западных технологий. Чего уж говорить о лучшем, если многие ортодонты не умеют даже пользоваться элементарными современными компьютерными средствами коммуникации и ведения ортодонтических протоколов, ведя медицинские карты по старинке.